Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2020:
|
1591 kcal
|
Fedt: 85,52g | Prot.: 59,15g | Kulhyd.: 152,63g.
Morgenmad: Красные Помидоры (Консервированные), Березка Масло Крестьянское, Масло Подсолнечное, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Блинчики с Мясом. Frokost: Куриные Крылышки с Кожей, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Andet: Киви, Яблоко, Клубника (Замороженная с Сахаром), Кофе с Молоком, Рошен Чёрный Шоколад с Лесными Орехами, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|