Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2020
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 60,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2020:
|
1664 kcal
|
Fedt: 64,25g | Prot.: 122,78g | Kulhyd.: 146,51g.
Morgenmad: Alpen Gold Тёмный Шоколад Малина и Йогурт, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0%. Frokost: Мандарины, Alpen Gold Тёмный Шоколад Малина и Йогурт, Жареное Филе Свинины, Лента Морковь по-Корейски, Суп из куринного филе. Aftensmad: Рахат Шоколад Казахстанский, Пятерочка Банан, Twix Mini, Конти Пирожное Тими Сливочное, Кефир Ванильный 1% ( Чабрец ), Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Andet: KDV Jet's, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Jacobs Кофе Растворимый. mere..
|
Taber 5,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Bochkova03132's Vægt Historie
|