Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2020
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2020:
|
934 kcal
|
Fedt: 24,41g | Prot.: 81,60g | Kulhyd.: 103,95g.
Morgenmad: Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Кофе (Растворимое). Frokost: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная, Гречка. Aftensmad: Минералка. Snacks/Andet: Кофе (Растворимое), Мандарины. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|