Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2020
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67,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 januar 2020:
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494 kcal
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Fedt: 16,66g | Prot.: 24,44g | Kulhyd.: 59,99g.
Frokost: Snack Time Chicken Korma mit Huhn und Reis. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
09 jan 20 af medlem: Tiemar
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🤣🤣🤣🤣 naja... nach so vielen kg plus....
09 jan 20 af medlem: kleene2309
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Kleene, lese mal meinen Post vom 9.1.20, als Empfehlung😘🌌🌃😴Gute Nacht
09 jan 20 af medlem: Tiemar
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Tiemar ich seh nur was am 6.1.
10 jan 20 af medlem: kleene2309
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Mein Post von gestern, 9.1.20, die Empfehlung zu einer Sendung, in der es um eine Abnehmstudie ging, erscheint seltsamerweise mit dem Datum 06.1.20
10 jan 20 af medlem: Tiemar
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kleene2309's Vægt Historie
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