Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2020:
|
1264 kcal
|
Fedt: 61,90g | Prot.: 45,95g | Kulhyd.: 144,06g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Велком Колбаса Кальяри. Frokost: Банан, Сладкий Красный Перец, Российская Корона Макароны По-Флотски. Aftensmad: Сахар, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Andet: Восход Торт Домашний со Сметаной. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olga Gogoleva's Vægt Historie
|