Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2020
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2020:
|
1154 kcal
|
Fedt: 60,97g | Prot.: 77,72g | Kulhyd.: 63,95g.
Morgenmad: Polenguinho Polenguinho. Frokost: Patinho Moído (Tabela Taco), Frango Grelhado. Aftensmad: Polenghi Polenguinho Cheddar, Polenghi Molho Cheddar, Wessel Burger Blend de Costela , Heinz Catchup , McCain Batata Pré-Frita Congelada. Snacks/Andet: Pringles Batata Sabor Creme e Cebola, Blissimo Iogurte Skyr Morango, Trio Zero Morango com Chocolate. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabriiieela's Vægt Historie
|