Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2013
|
130,5 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1253 kcal
|
Fedt: 44,75g | Prot.: 72,87g | Kulhyd.: 144,20g.
Morgenmad: Geflügel Jagdwurst, Gouda oder Edamer, Sesam Knäckebrot, Brötchen. Frokost: Tomaten, Putenbrust Fleisch, Sesam Knäckebrot, Gouda, Brötchen. Aftensmad: Zuckerschoten, Lauch, Rote Paprika, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Pink Lady Äpfel, Sellerie, Tomaten, Roggen Knäckebrot, Reiswaffeln. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|