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bin zufrieden. ich wünsch euch einen schönen Freitag .
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76,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 januar 2020:
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1867 kcal
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Fedt: 56,53g | Prot.: 89,02g | Kulhyd.: 236,52g.
Morgenmad: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Schinkensülze, Apfelmus ungesüßt, Cocktailtomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gurke (Geschält), Möhren. Aftensmad: Milfina Milch 1,5% Fett, Berentzen Licor 43, Wagner Thunfisch mit Frühlingszwiebeln. mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Dir auch einen schönen Freitag :-)
10 jan 20 af medlem: Jenniii-25
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damit wäre ich auch zufrieden 👍👍👍😘
10 jan 20 af medlem: summen
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10 jan 20 af medlem: Sabi1965
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bauchtanz oma's Vægt Historie
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