Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2020
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2020:
|
1453 kcal
|
Fedt: 74,78g | Prot.: 43,74g | Kulhyd.: 152,30g.
Morgenmad: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Продукты Питания Комбинат Котлеты из Цыпленка Домашняя Сказка, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Картофель Запеченый с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Чай, Roshen Tidbit. Snacks/Andet: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный , Водар Хлеба Батон "Березина" Особый, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Наше Детство Пломбир с Ароматом Фисташки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|