Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2020
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2020:
|
203 kcal
|
Fedt: 3,30g | Prot.: 11,73g | Kulhyd.: 33,21g.
Morgenmad: Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Bocatti Jamón Natural Cocido, Mendicrim Queso Blanco 0%, Pan Integral. Snacks/Andet: Mango Verde. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|