Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2020
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2020:
|
2105 kcal
|
Fedt: 102,38g | Prot.: 108,76g | Kulhyd.: 181,31g.
Morgenmad: Сладкий Остров Трюфель, Невский Кондитер Ореховое Царство, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Добавкин Майонез Провансаль, Гармония Сметана 20%, Оливье с Курицей, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Frokost: Ашан Киви, Плов с Куриной Грудкой, Бабкины Семечки Семечки. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Домик в деревне Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|