Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2020
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2020:
|
1398 kcal
|
Fedt: 78,80g | Prot.: 53,54g | Kulhyd.: 112,24g.
Morgenmad: Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Докторская. Aftensmad: РосФрост Сахарный Рожок Фисташка, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Andet: Ironman Protein Bar Chocolate. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dzensmile's Vægt Historie
|