Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2020
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2020:
|
1151 kcal
|
Fedt: 56,41g | Prot.: 40,54g | Kulhyd.: 127,92g.
Morgenmad: Чай, Каждый День Лаваш, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Унипром Пасторма Свиная К/в. Frokost: Седьмой континент Плов из Свинины. Aftensmad: Фрутоняня Десерт из Яблок Вишни Рябины Смородины, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|