Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2020
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2020:
|
1646 kcal
|
Fedt: 76,98g | Prot.: 65,33g | Kulhyd.: 98,25g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Колбаса Краковская, SPAR Форель Соленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Оладьи из Цветной Капусты, Оладьи из Кабачков. Aftensmad: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Сыр Пармезан (Твердый), Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Оливье, Салат из Свеклы с Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка с Грибами. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|