Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2020
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2020:
|
1453 kcal
|
Fedt: 79,86g | Prot.: 67,35g | Kulhyd.: 104,29g.
Morgenmad: Walnüsse, Mandeln, Feinkost Dittmann Oliven, Zitronensaft, Davert Geschälte Hanfsamen , Lidl Hass Avocado, Herzberger Bio Leinsprossenbrot, Äpfel, Bonduelle Bio Kidney Bohnen, Tukan Tofufilets Asia, Bonduelle Junge Erbsen Sehr Fein, Alnatura Kokosöl Nativ, Ei, Leitungswasser, Rapunzel Omega 3-6-9 Öl, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Kölln Haferflocken (40g). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kristinacafeteria's Vægt Historie
|