Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2020
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2020:
|
1618 kcal
|
Fedt: 84,84g | Prot.: 66,53g | Kulhyd.: 154,94g.
Morgenmad: Mr. Ricco Болоньезе Соус, Жареное Яйцо, Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Кофе, Лента Закуска по-Царски, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель Отварной. Frokost: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Кубанский Молочник Сметана 20%, Борщ с Курицей. Aftensmad: Троекурово Гречаники из Куриного Филе, Троекурово Гречаники из Куриного Филе, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Бигус. Snacks/Andet: Магнит Зефирная Палочка, Кофе, Магнит Яблоко, Суфле. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selyakovalena's Vægt Historie
|