Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2020
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57,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 januar 2020:
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764 kcal
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Fedt: 41,34g | Prot.: 65,25g | Kulhyd.: 28,24g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse. Frokost: Ei, Freshona Rosenkohl , Gutes Land Gouda , Pellkartoffeln. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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