Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2013
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1545 kcal
|
Fedt: 81,54g | Prot.: 122,97g | Kulhyd.: 83,37g.
Morgenmad: ground turkey, sweet potato, egg whites, coconut oil, Egg. Frokost: sweet potato, green beans, coconut oil, chicken. Aftensmad: brocolli, sweet potato, avacado, coconut oil, salmon. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cameronjade3's Vægt Historie
|