Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2020
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2020:
|
1219 kcal
|
Fedt: 48,77g | Prot.: 36,53g | Kulhyd.: 161,75g.
Morgenmad: Чай, Банановый Кекс, Рогачев Сгущенка. Frokost: Киндер Шоколад, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Простые Пельмени. Aftensmad: Чай, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|