Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2020
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2020:
|
2265 kcal
|
Fedt: 87,04g | Prot.: 86,55g | Kulhyd.: 268,00g.
Morgenmad: Ичалки Сыр Диетический 27%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый, Окей Лаваш Армянский, ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый. Frokost: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Начинка капустная доя блинов, Простоквашино Молоко 1,5%, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Блины. Snacks/Andet: Чистая Линия Рожок Ванильный. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinka_banditka's Vægt Historie
|