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No estuvo tan mal el fin de año... Ya falta menos 😊💪🏻
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77,5 kg
Indtil videre tabt: 30,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 januar 2020:
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1244 kcal
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Fedt: 46,39g | Prot.: 63,57g | Kulhyd.: 143,47g.
Morgenmad: Manzana Golden, Semillas Secas de Chía, Carne de Cerdo, Bolillo, Arándanos. Frokost: Tortillas de Maíz, Chorizo de Cerdo, Clara de Huevo, Huevo. Aftensmad: Amaranto, Bimbo Pan Integral (60g), Jamón de Pavo, Papaya, Manzana Golden. Snacks/Andet: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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lorepulido's Vægt Historie
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