Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2020
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2020:
|
1676 kcal
|
Fedt: 137,51g | Prot.: 71,56g | Kulhyd.: 36,50g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Утиный Жир, Гусиное Мясо, Квашеная Капуста, Алия Вишня с Орехами, Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе, Алия Миндальное Печенье Январь 20. Aftensmad: Алия Жал Конина Жир, Костный Бульон, Перепелиное Мясо с Кожей, Свеклы. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alia_Bailenova's Vægt Historie
|