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2te Woche geschafft 🙆 so schnell wie am Anfang wird es nie wieder gehen, (sicherlich auch viel Wasser) aber man freut sich dennoch. 😊 und mit so viel Unterstützung ist man gerne dabei. Vielen Dank 💚
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92,7 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 januar 2020:
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1401 kcal
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Fedt: 59,80g | Prot.: 56,02g | Kulhyd.: 162,43g.
Morgenmad: Géramont Le Snack, Arla Kaergarden Gesalzen, Alpro Hafermilch , Aldi Käse-Laugenstange, Rührei, Krüger Schoko Cappuccino. Frokost: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Aftensmad: Pomelo, REWE Feine Welt Italienische Sünde . Snacks/Andet: Latte Macchiato. mere..
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Taber 2,0 kg om Ugen
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