Einen wunderbaren guten Morgen, *do hau i glei no amoi a Pfund raus* 😁😂 gestern beim Joggen kam mir Sophie von Kessel entgegen die ist ungeschminkt genauso hübsch *wia ogschmiert im TV* im Gegensatz zu mir ich seh ja eher aus wie die Susi in Kohlhiesels Töchter 🤭😂😂 so jetzt muss ich mal schauen dass ich heut wieder extrem sportlich unterwegs bin, denn zaubern kann die Rossmann Waage leider auch nicht und der Frühling klopft in München täglich an 😂😂 einen schönen Sonntag @all den Kranken gute Besserung🍀, den Grantlern ein Lächeln 😁 und den Urlaubern a guade Zeit 🤗 😘
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71,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 januar 2020:
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1562 kcal
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Fedt: 61,10g | Prot.: 98,01g | Kulhyd.: 160,97g.
Morgenmad: Kaffee, Milch 1,5%. Frokost: OceanSea Norwegischer Lachs Provencal, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, REWE Feine Welt Lachs Carpaccio, Gelbe Paprika. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Aldi Rinder-Hüftsteak, Aldi Bio Kokosmilch, Spitzpaprika, Erdnüsse, Erdnussbutter. Snacks/Andet: Golden Delicious Äpfel. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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Kommentarer
guten Morgen... ist ja Hammer... aber auch kein Wunder bei deiner leistung bezüglich der Challange... echt toll 👍😘
12 jan 20 af medlem: dornfelder09
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Hast mich sogar eingeholt 😱👍👍👍
12 jan 20 af medlem: dornfelder09
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guten morgen, hab an schena Sonntag👍
12 jan 20 af medlem: fredobine86
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Dei neie konn vielleicht scho zauban, i hob deine 600 g nämlich jetzad drauf, zefix 😜 Übersetzung für nicht Ortsansässige: Schlumpfine hat abgenommen, ich nicht 😁🤷🏻♀️
12 jan 20 af medlem: michi_live
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DANKESCHÖN, ja Dorni, bin gestern über mich selbst hinausgewachsen cherusker sei Dank, mal sehen was heut geht 🏃💪
12 jan 20 af medlem: Schlumpfine_
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Guten Morgen liebe Susi, du bist der Hammer 👍 Bei mir ist grad leider das Gegenteil angesagt... Gönne es dir von Herzen. Tollen Tag wünsche ich dir 🤗🍀😘
12 jan 20 af medlem: wuschel_75
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Guten morgen 😃 das is doch super 👍 wünsche dir einen schönen Tag 🍀🍀
12 jan 20 af medlem: Ranger 1966
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Einen schönen guten Morgen ☀️ das ist ja superklasse! 👏🏻👏🏻👏🏻 Dir einen rundum schönen Sonntag ☀️🌷🙋🏼♀️
12 jan 20 af medlem: schlankin2024
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Guten Morgen, du immer mit deinen Jogging Erlebnissen 👏👏👍 Echt genial 😉 Dir auch einen schönen Sonntag 😘
12 jan 20 af medlem: Cattylein
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12 jan 20 af medlem: Levka...
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Deshalb nur noch mit Brille liebe Cattylein, sonst kann ich beim Joggen nichtmals erkennen, ob mir Männlein oder Weiblein entgegen kommt 🙈
12 jan 20 af medlem: Schlumpfine_
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Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag liebe Schlumpfine
12 jan 20 af medlem: mona54
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Guten Mittag, glücklich. Hei rein. Bei uns is a scheis Weda!
12 jan 20 af medlem: Sukkubus!
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Einen schönen Sonntag wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 🤗 🙋🏻
12 jan 20 af medlem: Huehndez17
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12 jan 20 af medlem: Scalagrasso
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wo joggst du denn, wenn du ihr begegnest? Grünwald ?
12 jan 20 af medlem: Madam Glow
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Wieso Madam wohnt sie in Grünwald? Dann ist sie mit dem Auto zu den Maximillians Anlagen gefahren um im Englischen Garten joggen zu können, oder es war ihre Zwillingsschwester 🤭😁🙈
12 jan 20 af medlem: Schlumpfine_
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Guten Morgen liebe Schlumpfine🍀,
ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
12 jan 20 af medlem: keblu
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Holla. Ich finde es Hammer, dass sie im Englischen Garten joggt. Aber den Elias m'barek hab ich dort auch schon gesehen. Allerdings mit seinem roten Fahrrad und weniger angestrengt. 😍
13 jan 20 af medlem: Madam Glow
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Schlumpfine_'s Vægt Historie
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