Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2020
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2020:
|
1768 kcal
|
Fedt: 28,91g | Prot.: 118,62g | Kulhyd.: 259,39g.
Frokost: Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffelbrei, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Aftensmad: Baguette. Snacks/Andet: Kiwi, Orangen, Gekochter Grünkohl. mere..
|
Tager 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sandroich's Vægt Historie
|