Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2020
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2020:
|
1475 kcal
|
Fedt: 60,41g | Prot.: 44,93g | Kulhyd.: 109,01g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Пекарь-М Слойка Свердловская . Aftensmad: Колибри Рожок Крем-Брюле. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bananchikkk_'s Vægt Historie
|