Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2020
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2020:
|
1291 kcal
|
Fedt: 67,77g | Prot.: 46,04g | Kulhyd.: 127,01g.
Morgenmad: Caffè (dalla Moca), Chiquita Banana, Burro di Arachidi, Pane Multicereali. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, BoscoBuono Misto Funghi con Porcini, Asiago, Polenta. Aftensmad: Coop Avocado , Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati . Snacks/Andet: Cappuccino. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
violettafae's Vægt Historie
|