Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2013
|
130,5 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1487 kcal
|
Fedt: 51,55g | Prot.: 78,90g | Kulhyd.: 168,93g.
Morgenmad: Hähnchenbrust Fleisch, Sesam Knäckebrot, Brötchen. Frokost: Margarine, Geflügel Jagdwurst, Brötchen, Gouda, Sesam Knäckebrot. Aftensmad: Champignons, Blattspinat, Reis (Gekocht), Zwiebeln, Gouda. Snacks/Andet: Reiswaffeln, Pink Lady Äpfel. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|