Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2020
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2020:
|
972 kcal
|
Fedt: 31,60g | Prot.: 26,37g | Kulhyd.: 159,37g.
Morgenmad: Магнит Морковь Свежая, Гречка Отварная. Frokost: Морковь, Гречка Отварная. Aftensmad: Морковь, Гречка Отварная. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|