Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2020
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2020:
|
614 kcal
|
Fedt: 24,99g | Prot.: 43,55g | Kulhyd.: 53,09g.
Frokost: Frango a Milanesa, Macarrão a Bolonhesa. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Deca Buitvidas's Vægt Historie
|