Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2020
|
90 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2020:
|
1168 kcal
|
Fedt: 42,19g | Prot.: 82,87g | Kulhyd.: 115,84g.
Morgenmad: Мармелад, Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Aftensmad: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dyatlovskaya58's Vægt Historie
|