|
Привет, диет. Не верю, что это мои циферки были тут 3 г назад...
Оу, да тут вообще 5 л назад я засветилась первый раз, дааа, тогда дело пошло
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2020:
|
2244 kcal
|
Fedt: 79,70g | Prot.: 114,04g | Kulhyd.: 272,67g.
Morgenmad: Pastamania Макароны, Папа Может Сосиски, Капуста Тушеная с Мясом. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бутерброд с Сыром, Лента Сырники Домашние. Aftensmad: Щи с Мясом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлеб Черный. Snacks/Andet: Майонез, Красный Октябрь Трюфель, Зеленое Яблоко. mere..
|
|
2358 kcal
|
Motion:
Rengøring - 1 time og 1 minut, Hvile - 14 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|