Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2020:
|
1738 kcal
|
Fedt: 74,12g | Prot.: 42,14g | Kulhyd.: 180,49g.
Frokost: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Aftensmad: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Somersby Сидр, Lay's Чипсы с Крабом. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
skayomova's Vægt Historie
|