Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
137,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 62,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
303 kcal
|
Fedt: 7,33g | Prot.: 10,99g | Kulhyd.: 49,40g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Andet: Грейпфрут. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
volkova.verusia's Vægt Historie
|