Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 38,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
2651 kcal
|
Fedt: 110,06g | Prot.: 79,27g | Kulhyd.: 335,50g.
Morgenmad: Пирожок с Печенью, Чай, Сосиска в Тесте, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Frokost: Чай, Красный Октябрь Трюфель, Рафаэлло Конфета, Мандарины, Тавр Колбаса Сырокопченая Филейная, Магнолия Шампиньоны с Сыром , Суп Грибной. Aftensmad: Добрый Сок Мультифрукт, Чай, Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Коркунов Конфета, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лунная симфония's Vægt Historie
|