Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
802 kcal
|
Fedt: 27,60g | Prot.: 52,81g | Kulhyd.: 86,89g.
Morgenmad: Lifestyle Food Chia Seeds, Parmalat Easy Gest Yoghurt. Frokost: Chicken Breast, Potato, Woolworths Crunchy Asian Slaw Salad. Aftensmad: Carrots , Broccoli , Basmati Rice (Cooked), Beef chilli. Snacks/Andet: Parmalat Lactose Free Low Fat Milk. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fryodette's Vægt Historie
|