Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
914 kcal
|
Fedt: 20,88g | Prot.: 117,20g | Kulhyd.: 14,64g.
Morgenmad: Мидии (Вареные или на Пару). Frokost: Виктория Салака Пряная. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|