Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
1954 kcal
|
Fedt: 106,43g | Prot.: 93,24g | Kulhyd.: 150,88g.
Morgenmad: Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Егорлык Молоко Моцарелла. Frokost: Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Сыр Российский, Верес Икра Кабачковая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Окей Капуста Брокколи Жареная, Гречка Отварная. Aftensmad: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Егорлык Молоко Моцарелла, Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Хлеб Дарницкий, Верес Икра Кабачковая. Snacks/Andet: Алексеевское Сгущенное Молоко , Обычные Блины, Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|