Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
1771 kcal
|
Fedt: 73,09g | Prot.: 174,19g | Kulhyd.: 106,23g.
Morgenmad: Sports Factory Protein Shake 90 Schoko, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Jacobs 2In1. Frokost: Nussyy Bio Riegel Haselnuss Dattel Cacao. Aftensmad: Sports Factory Schoko-Crisp, Kresse, Romanesco. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|