Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
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111 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
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953 kcal
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Fedt: 34,48g | Prot.: 85,77g | Kulhyd.: 105,01g.
Morgenmad: Almased Almased mit Wasser. Frokost: Baktat Gefüllte Zucchini mit Reis. Aftensmad: Almased Almased mit Wasser. Snacks/Andet: Früchtetee. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
12 jan 20 af medlem: Julipehl
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Ja, bin aber in Niedersachsen gestrandet
13 jan 20 af medlem: Lübecker
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Witzig, bin ne Stunde von dir weg, Richtung Rostock 😊
13 jan 20 af medlem: Julipehl
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Bin gerade in Emden, und wohne mittlerweile in Wolfsburg (BERUFLICH)
13 jan 20 af medlem: Lübecker
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Wo es einem so hinverschlägt. 😁 Vermisst du die Hansestadt?
13 jan 20 af medlem: Julipehl
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Ich komme aus Lübeck,war auch schon weg,aber die Sehnsucht war stärker.
13 jan 20 af medlem: Manu 666
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14 jan 20 af medlem: Julipehl
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