Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 32,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
497 kcal
|
Fedt: 5,56g | Prot.: 38,54g | Kulhyd.: 85,22g.
Morgenmad: DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, Clementinen, Äpfel, Magerquark, Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert). Frokost: Pomelo. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|