Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
1271 kcal
|
Fedt: 40,53g | Prot.: 89,21g | Kulhyd.: 138,79g.
Morgenmad: Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица со Сливками, Кофе Эспрессо. Frokost: Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Гречка в Пакетиках, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Яйцо. Aftensmad: Storck Toffifee, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сэн Сой Соевый Соус, Мистраль Рис Индика Brown, Fine Life Стейк Тунца Замороженный. Snacks/Andet: Помидоры, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Finn Crisp Original Round Crispbread. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|