Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
1758 kcal
|
Fedt: 60,18g | Prot.: 107,88g | Kulhyd.: 202,62g.
Morgenmad: Курица Вареная, Болгарский Перец, Пирятин Сыр Российский, Лучиано Хлеб Пита. Frokost: Хлеб, Хлеб Черный, Вермишелевый Суп. Aftensmad: Творожная Запеканка с Изюмом, Капустный Салат, Куриная Отбивная. Snacks/Andet: Болгарский Перец, Печень Куриная Жареная, Макдоналдс Кофе Латте. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|