Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
958 kcal
|
Fedt: 27,18g | Prot.: 49,58g | Kulhyd.: 128,95g.
Morgenmad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih. Frokost: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Tahu Goreng, Tempe Mendoan. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rerecelcius's Vægt Historie
|