Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
1260 kcal
|
Fedt: 41,10g | Prot.: 81,30g | Kulhyd.: 148,29g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Велком Грудинка Домашняя, Капуста Тушеная, Ржаной Хлеб, Orion Choco Pie. Aftensmad: Соевый Соус, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яблоко, Минтай, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andet: Любятово Печенье Топленое Молоко, Orion Choco Pie, Яблоко. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
foxylil_18's Vægt Historie
|