Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
920 kcal
|
Fedt: 45,68g | Prot.: 70,73g | Kulhyd.: 51,82g.
Morgenmad: Кофе, Сыр Российский. Frokost: Зеленый Чай, Пиканта Кабачковая Икра, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Куриное Филе. Aftensmad: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Рафаэлло Конфета, Пестравка Варенец 2,5%, Зеленый Чай. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baglaeva.ilona's Vægt Historie
|