Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
469 kcal
|
Fedt: 5,50g | Prot.: 11,27g | Kulhyd.: 101,10g.
Morgenmad: Мандарин. Frokost: Куриный Бульон, Смешанные Овощи (Замороженные), Своя Линия Овсянка, Своя Линия Картофельное Пюре . Aftensmad: Яблоко Голден. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
heavydirtysoooul's Vægt Historie
|