Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
749 kcal
|
Fedt: 19,25g | Prot.: 49,51g | Kulhyd.: 100,63g.
Aftensmad: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Яблоко, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Штурвал Красная Рыбка, Батон с Маслом, Мандарины. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zubabolek's Vægt Historie
|