|
so sad, diet gak berhasil stlh berbulan2
|
82 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2020:
|
836 kcal
|
Fedt: 58,98g | Prot.: 48,14g | Kulhyd.: 40,55g.
Morgenmad: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Frokost: Telur Rebus. Aftensmad: Pepaya. Snacks/Andet: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amahanifah's Vægt Historie
|