|
31.8%
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2020:
|
1609 kcal
|
Fedt: 41,88g | Prot.: 75,16g | Kulhyd.: 188,58g.
Morgenmad: Hame Паштет с Мясом Кролика, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Frokost: Самбери Узбекская Лепёшка, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Aftensmad: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Andet: ARO Инжир Сушеный. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|